Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y también en nuestro país. Sin embargo, la gran mayoría de estas patologías pueden evitarse con un buen control de los factores de riesgo: controlando la hipertensión, la diabetes y el colesterol, evitando el consumo de tabaco y alcohol y manteniendo una dieta y un estilo de vida saludable.

En estas fechas navideñas Cardioalianza lanza, con la colaboración de Novartis,  el concurso de recetas cardiosaludables #CocinoConCorazón.

¿Cómo participar?

  1. Elige los ingredientes más saludables
  2. Cocina tu plato
  3. Haz una foto del resultado
  4. Sube tu foto explicando tu receta: ingredientes, pasos a seguir y tipo y tiempo de cocción

Todas las personas pueden participar hasta el 31 de diciembre de 2018 a través del siguiente enlace y votar la receta favorita hasta el 13 de enero de 2019.

¡El concursante de la receta ganadora recibirá un Menú Degustación para 2 personas en un restaurante de su zona!

¿Te gusta cocinar? Atrévete a participar y comparte el concurso en tus canales de difusión.

imagen de decoración

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