Taller de manejo de la ansiedad y relajación de AEAL

  • Cuando: desde: 28-06-2013 18:00h hasta: 28-06-2013 20:00h
  • Dónde: Sede AEAL Vizcaya
  • Dirección: c/ Ronda s/n. 48005 Bilbao (Vizcaya)
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Somos Pacientes

El próximo viernes 28 de junio, la Asociación Española de Afectados por Linfoma, Mieloma y Leucemia (AEAL) organiza un Taller de manejo de ansiedad y relajación, impartido por Mónica Peralta, psicooncóloga de AEAL.

El diagnóstico de un cáncer así como las diferentes situaciones que experimentamos a lo largo de la enfermedad pueden ocasionarnos tanto a los pacientes como a los familiares diversas reacciones emocionales, siendo la ansiedad una de ellas.

El objetivo de este taller es conocer y entender qué es la ansiedad, reconocer cuando no es adaptativa, aprender a reconocerla y mostrar algunas técnicas que nos ayuden a manejarla y aumentar nuestro bienestar.

Debido a que las plazas son limitadas, se solicita confirmar asistencia a través del correo electrónico m.peralta@aeal.es o en el teléfono 647851897.