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Salud mental

4.6M

Personas diagnosticadas en España

970M

Personas diagnosticadas en el mundo

310

Asociaciones en Somos Pacientes

Contenido generado principalmente con información de

Organización Mundial de la Salud

¿Qué es?

La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Tener buena salud mental no significa la ausencia de ciertas condiciones, sino poseer la capacidad de enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable y equilibrada.

Los problemas de salud mental abarcan desde afecciones comunes como la ansiedad y la depresión hasta enfermedades más complejas como la esquizofrenia o la bipolaridad. Estas condiciones pueden surgir por una combinación de factores biológicos (como desequilibrios químicos en el cerebro), psicológicos (traumas o experiencias negativas) y sociales (entorno familiar, laboral o comunitario).

En España, los problemas de salud mental tienen una alta incidencia: según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad, el 9% de los adultos españoles padecen ansiedad, y cerca del 6% sufren depresión, siendo estas las afecciones más comunes. Además, una de cada cuatro personas experimentará un trastorno mental en algún momento de su vida.
Imagen de la enfermedad
¿Es hereditario?
Conocenos

Sí, en algunos casos

¿Se puede curar?
Conocenos

Sí, en algunos casos

¿Se puede controlar?
Conocenos

Sí, con una combinación de terapias y hábitos saludables

¿Se puede prevenir?
Conocenos

Sí, en algunos casos

¿A qué perfil afecta más?
Conocenos

A mujeres, jóvenes y personas en situación de vulnerabilidad

FACTORES DE RIESGO
Principales síntomas y características
Salud

FACTORES DE RIESGO

Estrés crónico

Antecedentes familiares

Traumas

Abuso de sustancias

Pobreza

Exclusión social

Bibliografía

El contenido que ofrecemos a través de Somos Pacientes ha sido redactado basándose en información de calidad ofrecida en fuentes oficiales y de confianza.

Conoce las asociaciones que pueden ayudarte

A día de hoy, 310 asociaciones de pacientes dedicadas a la enfermedad de salud mental ya son miembros activos de Somos Pacientes. ¿Y la tuya?

Salud mental

DIME Sevilla

Trastornos de la personalidad

Asociación el Volcán

Trastorno bipolar

ABM

Trastorno bipolar

EB

Salud mental

FSR

Depresión

ANAED

Salud mental

ATELSAM

Salud mental

TD

Descube el contenido que hemos creado en Somos Pacientes sobre Salud mental

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