Ahora que las fiestas navideñas han quedado atrás, llega el momento clásico de los propósitos: apuntarse al gimnasio, “hacer mucho ejercicio” o cambiar de golpe de hábitos. Pero la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef) propone dar la vuelta a ese planteamiento y empezar el año con una idea más sencilla y sostenible: […]
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