El próximo viernes 28 de junio, la Asociación Española de Afectados por Linfoma, Mieloma y Leucemia (AEAL) organiza un Taller de manejo de ansiedad y relajación, impartido por Mónica Peralta, psicooncóloga de AEAL.

El diagnóstico de un cáncer así como las diferentes situaciones que experimentamos a lo largo de la enfermedad pueden ocasionarnos tanto a los pacientes como a los familiares diversas reacciones emocionales, siendo la ansiedad una de ellas.

El objetivo de este taller es conocer y entender qué es la ansiedad, reconocer cuando no es adaptativa, aprender a reconocerla y mostrar algunas técnicas que nos ayuden a manejarla y aumentar nuestro bienestar.

Debido a que las plazas son limitadas, se solicita confirmar asistencia a través del correo electrónico m.peralta@aeal.es o en el teléfono 647851897.