Anemia ferropénica

La anemia ferropénica es un tipo de anemia causada por la deficiencia de hierro, lo que impide la producción adecuada de hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos encargada de transportar el oxígeno en la sangre. Es la forma más común de anemia y puede afectar a personas de todas las edades, aunque es más frecuente en mujeres en edad fértil, embarazadas y niños.

El hierro es un mineral esencial para la producción de glóbulos rojos. Cuando los niveles de hierro son insuficientes, los glóbulos rojos se vuelven más pequeños y menos eficientes en el transporte de oxígeno, lo que provoca síntomas como fatiga, debilidad, palidez, mareos y dificultad para concentrarse.

Las principales causas de la anemia ferropénica incluyen:

- Pérdidas de sangre: Menstruaciones abundantes (menorragia), sangrados digestivos (úlceras, hemorroides, cáncer de colon).

- Dieta baja en hierro: Falta de alimentos ricos en hierro, como carnes, legumbres y verduras de hoja verde.

- Problemas de absorción: Enfermedades como la celiaquía, cirugía bariátrica o trastornos intestinales.

- Aumento de la demanda de hierro: Embarazo, lactancia o crecimiento en la infancia.

El diagnóstico se basa en análisis de sangre, donde se observan niveles bajos de hemoglobina, hematocrito, ferritina y hierro sérico. El tratamiento consiste en suplementos de hierro oral o intravenoso, además de cambios en la alimentación para incluir más hierro y mejorar su absorción con vitamina C.

Si no se trata, la anemia ferropénica puede afectar el rendimiento físico y mental, debilitando el sistema inmunológico y aumentando el riesgo de complicaciones cardiovasculares.