Síndrome de apnea del sueño

El síndrome de apnea del sueño (SAS) es un trastorno respiratorio que ocurre mientras una persona duerme. Se caracteriza por pausas repetidas en la respiración (apneas) debido al cierre parcial o total de la vía aérea. Estas pausas pueden durar varios segundos y repetirse decenas o incluso cientos de veces por noche, lo que interrumpe el descanso y reduce la oxigenación del cuerpo.

El tipo más común es la apnea obstructiva del sueño (AOS), en la que los músculos de la garganta se relajan en exceso y bloquean el paso del aire. También existe la apnea central del sueño (ACS), menos frecuente, que ocurre cuando el cerebro no envía señales adecuadas a los músculos respiratorios.

Los principales síntomas incluyen ronquidos fuertes, despertares frecuentes, somnolencia diurna excesiva, falta de concentración y dolores de cabeza matutinos. Si no se trata, la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, accidentes de tráfico y deterioro cognitivo.

El tratamiento varía según la gravedad del caso. Las opciones incluyen cambios en el estilo de vida (pérdida de peso, evitar el alcohol y dormir de lado), el uso de dispositivos como la CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) y, en algunos casos, la cirugía.