El entorno familiar es, para la mayoría de las personas, el primer espacio de pertenencia, referencia y cuidado. Allí aprendemos a relacionarnos, a regular nuestras emociones y a construir nuestra identidad. Sin embargo, también puede convertirse en un escenario de tensión, conflicto o desgaste emocional, especialmente cuando las relaciones están atravesadas por dinámicas difíciles. A […]
Cuando la familia pesa más de lo que sostiene: el arte de cuidar la salud mental sin cortar lazos